Kalori içeriği hakkında bilgi edinmek ve sağlıklı beslenme seçeneklerini değerlendirmek isteyenler için Uno ekmeği hakkında detaylı bilgilere ulaşmak mümkündür. Bu ekmeğin besin değerleri, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek isteyenler için önemli ipuçları sunar.

Furkan Taş

İçindekiler Göster

Uno ekmeğinde kaç kalori var?

Uno ekmeği, sağlıklı beslenme tercihleri arasında önemli bir yere sahip olan çok tahıllı ve siyez buğdaylı bir üründür. İçeriğindeki zengin bileşenler sayesinde hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek sunar. Ancak, bu ekmeğin kalori değeri, diyet planınızı oluştururken dikkate almanız gereken önemli bir unsurdur. Günlük kalori alımınıza nasıl etki ettiğini anlamak için Uno ekmeğinin besin değerlerine göz atmak faydalı olacaktır.

Uno Premium Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek 400 gramlık paketlerde satılmaktadır. 

Besin değerleri (100 gramında):

İçindekiler:

Satış noktaları: Çağrı Market, Mopaş Online Supermarket, Yemeksepeti Market. 

  • Yağ: 1,40 gram; 
  • Karbonhidrat: 37,90 gram; 
  • Protein: 11,90 gram; 
  • Enerji: 926 kalori. 
  • Tam buğday unu; 
  • Buğday unu (gluten); 
  • İçme suyu; 
  • Yulaf ezmesi (%8); 
  • Maya; 
  • Ayçekirdek içi; 
  • Ruşeym; 
  • Çavdar unu (%5); 
  • Mısır unu (%5); 
  • Keten tohumu; 
  • Bitkisel yağ (ayçiçek); 
  • Siyez buğdayı unu (%5); 
  • Kepek; 
  • Tuz; 
  • Diyet lifi; 
  • Koruyucu (kalsiyum propiyonat, sorbik asit); 
  • Susam; 
  • Çavdar hamuru ekşisi; 
  • Kimyon; 
  • Malt unu (çavdar); 
  • Vitaminler (B1, B2, B3, B6, folik asit, B12); 
  • Mineraller (kalsiyum, çinko, demir). 

Diğer Sağlık Yazıları

Turşu suyunda kaç kalori var?

Turşu suyu, özellikle salatalar ve atıştırmalıklarda sıkça tercih edilen bir lezzettir. Ancak, bu ferahlatıcı içeceğin kalori değeri hakkında pek fazla bilgiye sahip olmayabiliriz. Bu nedenle, turşu suyunun besin değerleri ve kalori içeriği hakkında daha fazla...

Tork havuçlu bisküvide kaç kalori var?

Torku Havuçlu Bisküvi, besleyici içeriği ve lezzetiyle dikkat çeken bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor. İçerisinde bulunan tam buğday unu ve yulaf ezmesi gibi bileşenler sayesinde hem doyurucu hem de sağlıklı bir seçenek sunuyor. Ancak, bu...

Uzman çavuş rütbesine yükseltilebilir mi?

Uzman çavuş rütbesine terfi süreci, askeri kariyerinde ilerlemek isteyen uzman erbaşlar için önemli bir adımdır. Bu terfi, yalnızca belirli bir süre hizmet vermekle değil, aynı zamanda performans ve kişisel gelişim ile de yakından ilişkilidir. Uzman...

Uzun yolculuklar için sağlıklı tarifler

Uzun seyahatler, hem zihinsel hem de fiziksel olarak zorlu olabilir. Bu süreçte, sağlıklı beslenmek, yolculuğunuzu daha keyifli hale getirebilir. Hedefinize ulaşırken enerji seviyenizi yüksek tutmak ve sağlığınızı korumak için, yanınıza alabileceğiniz pratik ve besleyici atıştırmalıklar...